جراح مغز و اعصاب (Neurosurgeon) يك پزشك ماهر است كه در انجام جراحي مغز، نخاع، اعصاب محيطي و سيستم عروق مغزي تخصص دارد. جراحان مغز و اعصاب براي درمان طيف گسترده اي از اختلالات مغزي مادرزادي، تروما، تومور، اختلالات عروقي، عفونت ها، سكته مغزي و بيماري هاي دژنراتيو نخاعي آموزش ديده اند.

در حالي كه حتي يك  متخصص مغز و اعصاب خوب هم تنها قادر به تشخيص و درمان اختلالات عصبي هستند،  جراحان مغز و اعصاب علاوه بر تشخيص و درمان غير تهاجمي بيماري ها و اختلالات عصبي، اقدام به انجام عمل جراحي مي كنند. اقدامات جراح ارتوپدي اغلب با جراحي مغز و اعصاب در برخي از شرح وظايف مانند جراحي ستون فقرات همپوشاني دارد.

تمركز جراحي مغز و اعصاب بر چه مشكلاتي است؟

سيستم عصبي يك سيستم پيچيده و حساس است كه فعاليت هاي بدن را تنظيم و هماهنگ مي كند. به عنوان يك رشته پزشكي، نورولوژي بر سه سيستم عصبي مختلف متمركز است:

  • سيستم عصبي مركزي (CNS)
  • سيستم عصبي محيطي (PNS)

و سيستم مغزي مغزي داخلي (شبكه شريان ها و رگهاي كه خون را به مغز منتقل مي كنند)

روش هاي تشخيصي در جراحي مغز و اعصاب

جراحي مغز و اعصاب نياز به درجه بالايي از دانش فني و مهارت هاي پايه و پيشرفته جراحي است. ابزارهاي مورد استفاده در جراحي هاي مغز و اعصاب گسترده هستند. بسياري از اين ابزار حاوي فناوري هاي پيشرفته هستند. براي مثال ايمپلنت ها هوشمند مغزي و ميكروسكوپ دو ابزار پيچيده و بسيار كارآمد در اين تخصص هستند.

كليد موفقيت در جراحي مغز و اعصاب، مجموعه اي از ابزار راديولوژي است كه براي تشخيص و درمان اختلالات عصبي استفاده مي‌شود. برخي از اين ابزارها عبارتند از:

  • توموگرافي كامپيوتري (CT): يك تكنيك اشعه ايكس با كمك كامپيوتر است كه تصاوير مقطعي مختلفي از مغز يا نخاعي به صورت سه بعدي ايجاد مي كند
  • تصويربرداري رزونانس مغناطيسي (MRI): با استفاده از امواج مغناطيسي قوي براي توليد تصاوير بسيار دقيق، به ويژه از بافت نرم كاربرد دارد.
  • توموگرافي انتشار پوزيترون (PET) كه از يك منبع راديواكتيو براي بررسي عملكرد متابوليك در سيستم عصبي استفاده مي كند.
  • مگنتو-انسفالو-گرافي: يك روش براي نقشه برداري از مغز و ثبت سيگنال هاي عصبي با گيرنده هاي مغناطيسي است.
+ نوشته شده در دوشنبه هجدهم فروردین 1399 ساعت 16:53 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

متخصص مغز و اعصاب خوب تصميم به درمان انواع خاصي از بيماران يا بيماري‌هاي خاص سيستم عصبي بدن ميگيرد. برخي از زيرمجموعه‌هاي تخصص مغز و اعصاب شامل:

متخصص مغز و اعصاب كودكان 

يك دكتر مغز و اعصاب كودكان به درمان كودكان ۱ تا ۶ ساله‌اي كه از اختلالات و بيماري‌هاي عصبي رنج مي‌برند مشغول مي‌شود.

طب تسكيني (Palliative Medicine)

طبي كه هدف آن تشخيص، پيشگيري و كاهش درد و رنج در بيماران مبتلا به بيماري‌هاي جدي مغزي-نخاعي است. متخصصان در اين طب به تسكين درد بيماري‌ها و مشكلات زير مي‌پردازند:

  • بيماري پاركينسون
  • دمانس
  • اسكلروزيس جانبي آميوتروفيك
  • تومورهاي مغزي

ناتواني‌هاي عصبي

متخصص مغز و اعصاب در اين شاخه، به بررسي و درمان گروهي از اختلالات، كه در دوران كودكي شروع مي‌شوند و موارد زير را تحت تاثيرخود قرار مي‌دهند، مي‌پردازد:

  • اختلالات زبان
  • حركت
  • حس‌هاي خاص
  • و هوشياري مي‌شوند.

پزشكي عصبي-عضلاني

بهترين دكتر مغز و اعصاب در اين شاخه، به درمان اختلالاتي مي‌پردازد، كه بر روي موارد زير اثر مي‌گذارند:

سيستم عصبي محيطي – كه از اعصاب خارج از مغز و نخاع تشكيل شده است.

اتصالات عصبي-عضلاني –  كه عصب را به عضلات متصل مي‌كند. شايع ترين نوع اين اختلال عصبي-عضلاني است. مياستنيا گراويس ( Myasthenia gravis) بيماري مزمن و بسيار قابل درمان، يكي از بيماري‌هاي عصبي-عضلاني است.

و ماهيچه – بيماري هايي كه اغلب به عنوان ديستروفي عضلاني يا ميوپاتي طبقه بندي مي‌شوند.

طب درد

بهترين متخصص مغز و اعصاب در اين شاخه اقدام به درمان دردهاي مزمن مي‌كند. دردهاي مزمني مانند:

  • سردرد
  • كمردرد
  • درد سرطاني
  • درد ناشي از آرتروز
  • درد نوروژنيك (درد ناشي از آسيب اعصاب محيطي يا سيستم عصبي مركزي)
  • و درد رواني (درد ناشي از بيماري‌هاي گذشته و يا هر آسيب نشانه قابل مشاهده در داخل و خارج از سيستم عصبي)
  • متخصص مغز و اعصاب و پزشكي خواب

مشكلات خواب ممكن است به علت آسيب به بخشي از مغز باشد. آسيب مغزي مانند سكته مغزي يا ساير بيماري هاي مرتبط با سيستم عصبي مركزي مانند بيماري پاركينسون ميتواند باعث ايجاد اختلالات خواب شوند.

اختلالات سيستم عصبي خودمختار يا Autonomic

بهترين دكتر مغز و اعصاب در اين حيطه، بر مشكلات مربوط به سيستم عصبي اتونوميك تمركز دارند. اين سيستم، وظيفه تنظيم عملكرد اندام‌هاي داخلي بدن مانند:

  • ضربان قلب
  • فشار خون
  • هضم غذا
  • تنظيم دماي بدن
  • و …  را بر عهده دارد.
+ نوشته شده در یکشنبه هفدهم فروردین 1399 ساعت 17:10 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

متخصص مغز و اعصاب يك پزشك است، كه براي تشخيص و درمان بيماري‌ها و اختلالات مربوط به مغز، نخاع (طناب نخاعي)، اعصاب محيطي و عضلات، آموزش تخصصي ديده است. اغلب اوقات در صورتي كه بيماران علايم نشان‌دهنده بيماري عصبي داشته باشند، توسط يك پزشك مراقبت‌هاي اوليه، به يك متخصص مغز و اعصاب خوب ارجاع داده مي‌شوند. در اين مقاله به معرفي بهترين دكتر مغز و اعصاب مي‌پردازيم. هرچيزي كه بايد در مورد اين تخصص و بهترين متخصص مغز و اعصاب بدانيد در اين مقاله توضيح داده شده است.

قبل از هر چيزي بايد بدانيد كه:

دكتر مغز و اعصاب ، جراح نيست، و عمل جراحي انجام نمي‌دهد. كسي كه عمل جراحي مربوط به مغز و اعصاب را انجام مي‌دهد، جراح مغز و اعصاب است.

تمركز بهترين متخصص مغز و اعصاب بر چيست؟ 

  • يك متخصص مغز و اعصاب خوب اغلب بيماران مبتلا به بيماري زير را درمان مي‌كند:
  • سكته مغزي (Stroke)
  • تروماي عصبي (Neurological trauma)
  • درمان تومور سيستم عصبي با دانش متخصص مغز و اعصاب (Tumors of the nervous system)
  • عفونت سيستم عصبي (Autoimmune diseases)
  • بيماري‌هاي خود ايمني (Autoimmune diseases)
  • تشنج و اختلالات تشنج (Seizures and seizure disorders)
  • متخصص مغز و اعصاب و درمان اختلالات حركتي (Movement disorders)
  • اختلالات عصبي-عضلاني (Neuromuscular disorders)
  • سردرد (Headaches)
  • دمانس (Dementia)
  • اختلالات خواب (Sleep disorders)
  • نوروپاتي محيطي (Peripheral neuropathy)

يك متخصص مغز و اعصاب خوب مجاز به انجام موارد زير است

  • الكتروميوگرافي (Electromyography): يك آزمايش كه سلامتي اعصابي كه عضلات را كنترل مي‌كنند مي‌پردازد.
  • آزمون تنسيلون (Tensilon test): يك تست تشخيصي براي ارزيابي مياستني گراويس است. مياستني يك عارضه عصبي-عضلاني است كه با ضعف عضلاني همراه است.
  • الكتروانسفالوگرام (Electroencephalogram): يك تست غير تهاجمي براي تشخيص اختلالات مغزي است. در اين تست امواج مغزي و يا فعاليت الكتريكي مغز مورد ارزيابي و مطالعه قرار مي‌گيرند.
  • مطالعات خواب (polysomnogram): يك آزمون غيرتهاجمي است. به متخصص مغز و اعصاب اجازه مي‌دهد، تا تغييرات مغز افراد را در طول خواب مورد بررسي قرار دهد.
  • تزريق سم بوتولينوم: كه براي درمان سفتي و اسپاسم عضلاني استفاده مي‌شود. اين سفتي و اسپاسم مي‌تواند نتيجه يك اختلالات عصبي باشد.
+ نوشته شده در شنبه شانزدهم فروردین 1399 ساعت 17:16 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

چگونه بايد درباره ويروس كرونا با بچه ها صحبت كنيم؟

با وجود شيوع ويروس كرونا در جهان و تبديل شدن آن به يك بيماري پاندميك و عالمگير، شايعات و اطلاعات درست و غلت زيادي درباره آن وجود دارد. با به‌روز رساني هاي دقيقه به دقيقه و آني، جاي تعجب نيست كه اين سيل اطلاعات باعث اضطراب و نگراني زيادي در ما و همچنين بچه هاي ما شده است.

چند نكته اساسي براي صحبت كردن درباره كرونا با بچه هاي كوچك 

  • ابتدا اضطراب خود را كنترل كنيد و ريلكس باشيد
  • بدون هيچ مقدمه اي و بدون وقفه بحث را شروع كنيد
  • ببينيد كه بچه شما از قبل چه اطلاعاتي درباره ويروس كرونا دارد
  • اطلاعات مبتني بر واقعيت به او بدهيد و او را تشويق به رعايت بهداشت كنيد.
  • متناسب با سن و سالش با او صحبت كنيد
  • سطح استرس او را بررسي كنيد و به او در كاهش و يا مديريت استرس كمك كنيد.

بچه ها هر كاري كه بزرگسالان انجام ميدهند را دنبال ميكنند

بچه ها تا زماني كه ترس، هراس و اضطراب را در پدر و مادر خودشان نبينند نگران نيستند. بنابراين بسيار مهم است كه در پيش چشمان كودكان به هيچ عنوان نگران نباشيد و خود را كنترل كنيد. بچه ها و مخصوصا نوجوانان به دنبال الگويي مطمئن در بحران ها و شرايط بحراني ميگردند. و والدين به عنوان نزديك ترين و محتمل ترين الگوها شناخته ميشوند بنابراين والدين بايد مراقبت باشند كه ترس بر آن ها غلبه نكند. زيرا در اين صورت در انجام مسئوليت هاي خود به مشكل بر خواهند خورد.

آنچه بچه ها از ويروس كرونا ميدانند بسيار مهم است

از فرزند خود بخواهيد تا آنچه كه در مورد ويروس كروناي جديد مي داند را به شما بگويد. آنها را تشويق كنيد هر آنچه را كه شنيده اند يا خوانده اند به اشتراك بگذارند. حتي اگر فكر ميكنند چيزي كه ميدانند شايعه است. ممكن است بخواهيد آنچه را كه مي گويند بنويسيد، به خصوص اگر بيش از يك فرزند داشته باشيد. اطلاعاتي كه شما از اين گفتگو جمع مي كنيد مي تواند به شما كمك كند در ابتدا تعيين كنيد كه كدام حقايق بهتر است قبل از ساير اطلاعات در اختيار كودك قرار بگيريد.

مكالمه را فقط پيرامون حقايق ادامه دهيد

تمام اطلاعاتي كه به فرزند خود ميدهيد دقيقا بايد از منبع موسخي باشد. اين مي تواند به حداقل رساندن سردرگمي كودك كمك كند.

مراكز كنترل و پيشگيري از بيماري ها و همچنين سازمان بهداشت جهاني دو سازمان معتبر هستند. براي شروع كار، ما به ۵ واقعيتي كه اين دو سازمان اطلاع رساني كرده اند اشاره خواهيم كرد:

  • برخي از علائم كرونا مشابه آنفولانزا است. سرفه، تب و تنگي نفس ۳ علامت اوليه كرونا هستند كه ميتواند در مورد كرونا نيز وجود داشته باشند.
  • كساني كه اين ۳ علامت را دارند بايد به پزشك مراجعه كنند و مراقب باشند تا ديگران را آلوده نكنند.
  • سرفه و عطسه دو راه انتقال ويروس كرونا هستند
  • شستن دست ها به طور مرتب و عدم دست زدن به صورت ميتواند به پيشگيري از كرونا كمك كند.
  • هنوز راه  درمان كرونا كشف نشده است اما آمار بهبود يافتگان زياد است. اين يعني هر كسي كه كرونا بگيرد لزوما جان خود را از دست نخواهد داد.
+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و هشتم اسفند 1398 ساعت 16:19 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

كرونا ويروس خطرناكي است كه هرچند جديد نيست اما از آنجايي كه جهش پيدا كرده چند سر و گردن از ويروس هاي هم خانواده خود خطرناك تر و پيشرفته تر شده است. كرونا از حالت همه گيري خارج شده و تبديل به يك بيماري عام گير و پاندميك شده است. در حال حاظر كشورهاي مختلفي در سراسر دنيا درگير اين ويروس شده اند و اين درحالي است كه هنوز واكسن كرونا ويروس كشف نشده است. تنها پيشگيري و نكات مراقبتي ميتواند به جلوگيري از ابتلاء آن كمك كند اما اگر به آن مبتلا شويم چه؟

۵ ماده غذايي اساسي براي مقابله و كمك به درمان كرونا 

ويتامين C

ويتامين C يك ماده مغذي اساسي است كه به عنوان يك آنتي اكسيدان عمل مي كند. آنتي اكسيدان ها به مبارزه با راديكال هاي آزاد كمك مي كنند. راديكال هاي آزاد نوعي مولكول هاي ناپايدار هستند كه به سيستم ايمني بدن آسيب مي رساند. شواهدي وجود دارد كه نشان مي دهد ويتامين C به ويژه در تقويت سيستم ايمني بدن در مقابل كرونا است

ويتامين E

مانند ويتامين C، ويتامين E يك آنتي اكسيدان قدرتمند است. تحقيقات نشان مي دهد كه مقادير كافي ويتامين E براي حفظ و ارتقاء سيستم ايمني به ويژه در افراد مسن كمك كرد. دريافت اين ويتامين مخصوصا در خانم هاي مسن بسيار توصيه شده است

زينك يا روي

روي يك ماده معدني اساسي است كه در توليد برخي سلولهاي ايمني بدن نقش دارد. مؤسسات ملي بهداشت آمريكا (NIH) هشدار مي دهد كه حتي مقادير كم روي نيز ممكن است عملكرد سيستم ايمني بدن شما را مختل كند. بنابراين به جهت افزايش و تقويت سلول هاي سيستم ايمني مانند گلبول هاي سفيد مبارز خون، حتما مواد حاوي روي تهيه و مصرف كنيد

كاروتئوئيدها

نوع ديگري از آنتي اكسيدان ها، كاروتنوئيدها هستند. اين آنتي اكسيدان ها دسته اي از رنگدانه ها هستند كه بطور طبيعي در تعدادي از گياهان يافت مي شوند. هنگام مصرف ، كاروتنوئيدها به ويتامين A تبديل مي شوند (ماده مغذي كه به تنظيم سيستم ايمني بدن كمك مي كند)

امگا ۳

اسيدهاي چرب امگا ۳ نوعي اسيد چرب ضروري هستند كه به عنوان سركوب كننده التهابات بدن و همچنين تقويت كننده هاي طبيعي سيستم ايمني شناخته ميشوند. گرچه مشخص نيست كه آيا امگا ۳ مي تواند به مقابله با عفونت ها (مانند سرماخوردگي، آنفولانزا يا كرونا) كمك كند اما از آنجايي كه امگا ۳ مي تواند در برابر اختلالات سيستم ايمني مانند بيماري كرون، كوليت اولسراتيو و آرتريت روماتوئيد از شما محافظت كند ميتوان به جهت احتياط غذاهاي زير را براي مقابله و كمك به درمان كرونا مصرف كرد

براي مطالعه بيشتر: چيزهايي كه زنان باردار بايد درباره كرونا بدانند

+ نوشته شده در سه شنبه بیست و هفتم اسفند 1398 ساعت 16:29 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

اگر يك خانم باردار هستيد و يا يكي از خانم هاي اطرافتان باردار است، طبيعي است كه درباره ويروس كرونا كه به سرعت در حال پيشرفت در سراسر جهان است و تبديل به يك بيماري پاندميك شده است نگران باشيد.

زنان باردار نسبت به ويروس كرونا چقدر حساس هستند؟

به طور كلي ، زنان باردار نسبت به زنان غير باردار بيشتر مستعد ابتلا به بيماري هستند. زيرا بارداري به طور معمول در اغلب خانم ها سيستم ايمني را تضعيف كرده و پاسخ هاي ايمني را كاهش ميدهد. زنان باردار داراي تغييرات ايمني و فيزيولوژيكي هستند كه ممكن است آنها را در معرض عفونت هاي تنفسي ويروسي ، از جمله COVID-19 حساس تر كند.

نتيجه تحقيقات درباره تاثير ويروس كرونا بر زنان باردار چه ميگويد؟

در اين خصوص باز هم داده ها و اساسا تحقيقات انجام شده هنوز بسيار محدود هستند. نتيجه يك تحقيق اوليه نشان ميدهد كه زنان باردار احتمال كمتري دارد كه به بيماري كروناي شديد مبتلا شوند.

در فوريه سال ۲۰۲۰ ، مجله پزشكي The Lancet يك مطالعه بسيار كوچك در مورد تأثير كوويد-۱۹ بر زنان باردار منتشر كرد. چيزي كه در اين مطالعه گذشت به شكل زير است:

۹ زن باردار كه آزمايش كرونا ويروس مثبت داشتند ، مورد بررسي قرار گرفتند

· تمام زنان مورد مطالعه زناني بودند كه در ژانويه سال ۲۰۲۰ در ووهان چين زايمان كردند.

· هيچ يك از مادران علائم ويروس كرونا يا ذات الريه را نشان ندادند

· هيچكدام از مادران فوت نكردند

· ويروس كوويد-۱۹ در مايع آمنيوتيك، خون جفت، يا شير مادر يافت نشد

· و حتي خود نوزادان به دنيا آمده از شكم اين مادران آلوده به COVID-19 متولد نشدند

نظر متخصصان درباره نتايج تحقيقات انجام شده در خصوص تاثير كرونا بر بارداري

دكتر ترانه شيرازيان متخصص ژينكولوژي، زنان و زايمان، و بنيانگذار موسسه نجات مادران در مصاحبه اي ميگويد:

“اين تحقيق به نتايج خوش بينانه اي براي مادران باردار اشاره دارد ، اما ما همچنان خواستار انجام مطالعات بيشتر در اين خصوص هستيم تا شايد بتوان به قطعيت گفت كه نتايج آزمايشات در خصوص تاثيرات كرونا بر مادران منفي نيستند و هم مادران و هم جنين سالم خواهند ماند.”

گزارشي كه توسط سازمان بهداشت جهاني (WHO) در فوريه ۲۰۲۰ منتشر شد نيز نتايج مشابهي را يافت. گزارش WHO در خصوص تاثير كرونا بر مادران باردار به شكل زير است:

· در اين گزارش ۱۴۷ زن باردار مورد بررسي قرار گرفته است

· ۶۴ نفر به كوويد-۱۹ آلوده شدند، ۸۲ مورد مشكوك بود و ۱ مورد هم هيچ علائمي نداشت

· ۸ درصد از اين زنان “بيماري شديد” داشتند. در ۱٪ هم وضعيت بحراني بود.

· WHO نتيجه گرفت كه: “بر خلاف آنفلوانزا A (H1N1) ، در خصوص كرونا زنان باردار به نظر نمي رسد بيشتر در معرض خطر بيماري شديدي باشند.”

· براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد علائم و شيوع ويروس كرونا و راه هاي تقويت سيستم ايمني بدن در مقابل ويروس كرونا مي توانيد به سايت نسخه مراجعه كنيد.


+ نوشته شده در دوشنبه بیست و ششم اسفند 1398 ساعت 16:24 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

با شیوع کروناویروس جدید یا کووید-۱۹، ما چند هفته ای میشود که هر روز با توصیه های هوشیاری در خصوص پیشگیری از ابتلاء به بیماری و نکات مراقبتی مواجه هستیم. حتی نحوه مراقبت از بیماران و یا مدیریت بیماری را آموزش دیده ایم. همه این نکات مفید هستند اما چیزی که خیلی به آن توصیه نمیشود تقویت سیستم ایمنی بدن است. زیرا برای مقابله با ویروس کرونا چیزی که خیلی اهمیت دارد تقویت بنیه دفاعی بدن است. چرا که یک سیستم ایمنی تقویت شده، میتواند بهتر با کرونا مقابله کند و حتی شاید در صورت ابتلاء به آن، تنها با همین سیستم بتوان با کرونا مقابله کرد چون هنوز واکسن کرونا کشف نشده است.

نسخه در این مقاله به 5 روش اساسی برای تقویت ایمنی شما اشاره کرده است و امیدوار است که همه هموطنانمان بتوانند با این روش ها بختر به مقابله با کرونا بروند.

استرس را کاهش دهید

وقتی استرس داریم بدن مان هورمونهای استرس تولید می کند که سیستم ایمنی بدن را درگیر خود میکند. بنابراین یکی از مهمترین راههای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا ویروس ، قطعا کاهش استرس است. برای کاهش استرس، بسیار بسیار مهم است که بین کار و زندگی تعادل ایجاد کنیم و در صورت نیاز، مدتی را از کار دور ماند و در خانه یا یک محل ایمن و پر از آرامش سپری کرد.

هر وقت خسته شدید بخوابید

اگر به اندازه کافی نخوابید، استرس روحی و روانی و همچنین استرس فیزیکی خود را افزایش میدهید. و استرس همیشه یکی از عوامل تضعیف و به چالش کشاندن سیستم ایمنی بدن است. استرس به هر نحوی میتواند سیستم ایمنی و مصنویت شما در برابر عوامل بیماری زا را به خطر بی اندازد.

ویتامین های تقویت کننده سیستم ایمنی را مصرف کنید

برای حمایت و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با کرونا، می توانید غذاهای کمکی بخورید که میتوانند خصوصیات تدافعی بدن را افزایش دهند. برای مثال مرکبات، سیر، کلم بروکلی، اسفناج و … میتوانند چنین نقشی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشند.

جلوی هر گونه التهاب را بگیرید

التهاب حتی در شرایط خیلی عادی برای بدن مضر است و سیستم ایمنی بدن را بیش از حد به خود درگیر میکند. زمانی که در هر نقطه از بدن التهابی ایجاد میشود سلول های سیستم ایمنی به سرعت خود را به منطقه تحت التهاب میرسانند تا با عوامل بیماری زا مقابله کنند. هر چه التهاب بیشتر باشد درگیری و تضعیف سیستم ایمنی بییشتر میشود و برعکس این موضوع هم صادق است. 

از توکسین ها و سموم دوری کنید

سموم (هر سمی) می توانند برای سیستم ایمنی بدن ویران کننده باشند. به عنوان مثال، سموم تولید شده توسط انواع قارچ ها و کپک ها که تحت عنوان مایکوتوکسین ها نیز شناخته میشوند یکی از این سموم خطرناک هستند که میتوانند سیستم ایمنی بدن ما را ضعیف کرده و یا از بین ببرند.

نکته : در نهابیت به عنوان یک اصل مهم و اساسی سعی کنید از شایعات در مورد کرونا دوری کنید 

+ نوشته شده در یکشنبه بیست و پنجم اسفند 1398 ساعت 16:29 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

کسانی که کرونا گرفته اند باید چکار کنند؟

با توجه به اینکه کرونا ویروس مطابق پیش بینی ها در کشور گسترش پیدا کرده و شمار قابل توجهی از هموطنانمان به آن مبتلا شده اند، لازم دیدیم که مقاله ای درباره این موضوع گردآوری کنیم.

اگر به کرونا مبتلا شده اید به نکات و توصیه های زیر توجه کنید

در وهله اول با اورژانس تماس بگیرید و با ذکر علائم خود، از آن ها بپرسید که آیا امکان بستری شدن شما در بیمارستان وجود دارد یا نه. اگر اوضاع شما وخیم نباشد و علائم ویروس کرونا در شما خفیف باشد، احتمالا به شما گفته میشود که در خانه  بمانید و توصیه هایی که در ادامه خواهید خواند را به شما گوشزد خواهند کرد.

به جز مواقعی که به بیمارستان میروید در خانه بمانید

·         در خانه بمانید: افرادی که به صورت خفیف علائم کرونا را دارند باید به جهت اطمینان در خانه بمانند و تا آنجا که برایشان مقدور است از خانه خارج نشوند.

·         از حضور در اجتماعات اجتناب کنید: اگر بیماری هستید و مشکوک به کرونا، به محل کار، مدرسه یا مناطق عمومی نروید.

·         از حمل و نقل عمومی خودداری کنید: برای جلوگیری از شیوع کرونا حتی اگر بیرون رفتید با وسیله نقلیه شخصی جابجا نشوید و به هیچ عنوان از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده نکنید.

خود را از افراد خانواده و حیوانات خانگی جدا و قرنطینه کنید

·         از دیگران دور شوید: تا حد ممکن ، باید در یک اتاق جدا بمانید و از سایر اعضای خانواده و مخصوصا حیوانات خانگی دور شوید. اگر برایتان مقدور است جداگانه حمام کنید و یا اگر حمام و دستشویی جدا دارید، حمام کاملا به شما اختصاص داده شود.

·         تماس خود با حیوانات خانگی و حیوانات دیگر را محدود کنید: هرچند که هنوز ثابت نشده حیوانات خانگی و سایر حیوانات بتوانند کووید-۱۹ را به شما منتلق کنند، اما اگر شما با آن ها در تماس باشید شاید آن ها در نقش ناقل بیماری را به دیگران برسانند. برای مثال ممکن است شما با دست آلوده خود حیوان را لمس کنید، سپس یکی از اعضای خانواده بعد از شما همینکار را انجام داده و با دست زدن به صورتش باعث ورود کرونا به دستگاه تنفسی اش شود.

·         حیوان خانگی خود را به جای مطمئنی بسپارید: اگر خودتان مبتلا هستید برای اطمینان به صورت موقت نگهداری از او را به دوستان، آشنایان و یا یک محل مطمئن بسپارید.

قبل از مراجعه به مراکز درمانی به پزشک زنگ بزنید

با پزشک خود و یا اورژانس تماس بگیرید: اگر از قبل قرار ملاقات داشته اید پیش از اینکه بخواهید به مطب و یا بیمارستان بروید حتما با آنجا تماس بگیرید. و اگر علایمتان بدتر شد و یا خواستید در بیمارستان بستری شوید نیز حتما زنگ بزنید. شاید بیمارستان مکان مناسبی برای شما نباشد و یا اینکه امکان بستری شدنتان وجود نداشته باشد.

استفاده از ماسک را فراموش نکنید

اگر خودتان بیمار هستید: زمانی که به کرونا مبتلا شده اید برای جلوگیری از آلوده کردن اطرافیان و حیوانات خانگی باید حتما ماسک بزنید. حتی اگر کسی در خانه نیست بهتر است جهت احتیاط ماسک بزنید.

 

برای مطالعه بیشتر: نحوه استفاده صحیح از ماسک برای مقابله با کرونا ویروس

+ نوشته شده در شنبه بیست و چهارم اسفند 1398 ساعت 16:8 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

مطابق اعلام سازمان جهانی بهداشت، که از هفته پیش اعلام کرد، تا ساخت واکسن کرونا ویروس ممکن است دست کم ۱۸ ماه زمان مورد نیاز باشد. البته این واکسن میتواند خیلی زودتر از این ها ساخته شود، اما پروتکل های علمی اجازه آزمایش روی انسان را نمیدهد. وقتی گفته میشود که ۱۸ ماه طول خواهد کشید تا واکسن ساخته شود منظور، زمانی است که واکسن برای استفاده عموم ساخته شده و در دسترس باشد.

اولین گام ها برای ساخت واکسن کرونا

دولت چین در اواسط ماه ژانویه بود که توالی RNA کروناویروس جدید را به صورت کامل منتشر کرد. این ویروس که تا چند روز پیش با نام کووید-۱۹ شناخته میشد اکنون تغییر نام پیدا کرده و با نام سارس-کوو-۲ یا (SARS-CoV-2) شناخته میشود. انتشار توالی کامل این ویروس تمام موسسات پژوهشی در دنیا را وا داشت که برای ساخت واکسن کرونا قدم های جدی بردارند.

استرالیا پیشگام در راه پیدا کردن درمان کرونا

بعد از انتشار اطلاعات و توالی RNA کرونا تقریبا در اواخر ماه ژانویه، در کشور دومی به جز چین اقدام به کشت ویروس شد. این کشور استرالیا است و محل کشت ویروس نیز یک موسسه به نام دوهرتی است که در ملبورن واقع شده است. کشت این ویروس اولین و محکم ترین گام برای پیدا کردن واکسن کرونا است. بعد از اولین کشت ها سایر محققان در کشورهای اروپایی و آمریکا به ویروس  زنده کرونا دست پیدا کردند.

خواندن مطلب زیر نیز به شما توصیه میشود

آزمایش کرونا ویروس چیست ؟

ساخت یک واکسن معمولی ۲ تا ۵ سال طول میکشد

اگر بخواهیم صادق باشیم و به تاریخچه ساخت واکسن های جدید نگاهی بی اندازیم متوجه خواهیم شد که فرآیند ساخت واکسن از لحظه شروع تا مرحله آزمایش انسانی چیزی بین ۲ تا ۵ سال طول میکشد. ولی وضعیت علم در این دهه با دهه های گذشته کمی متفاوت است. پژوهشگران این بار یکدل در تمام دنیا با هم همکاری میکنند و احتمالا میتوانند در مدت کوتاهی و کمتر از آنچه فکرش را میکنیم موفق به ساخت واکسن کرونا شوند.

کرونا یک شبه درمان نمیشود

ساختن واکسن های موثری برای ویروس های خطرناکی مثل کرونا به هیچ عنوان کار ساده ای نیست و نمیتوان در یک شب و در یک چشم به هم زدن موفق به اینکار شد. اما ما خوشبینیم که اگر همه برنامه های در نظر گرفته شده برای ساخت واکسن به درستی پیش برود، ما به وزدی شاهد ساخت واکسن و درمانی برای مقابله با کرونا خواهیم بود. محققان بر اساس تجربه شیوع سارس درس های زیادی آموخته اند و ما باید علاوه بر رعایت نکات بهداشتی و ایمنی برای جلوگیری از عوامل انتقال کرونا ، امیدوار باشیم.

 

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شیوع ویروس کرونا و یا آموزش نکات مقابله با نحوه انتقال آن(مثل نحوه استفاده از ماسک جهت مقابله با ویروس کرونا) می توانید به سایت noskhe .com مراجعه کنید. 

+ نوشته شده در چهارشنبه بیست و یکم اسفند 1398 ساعت 16:23 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر

توصیه های ذکر شده در این مقاله برای عموم مردم است اما اگر شما یا اطرافیانتان با یک بیماری نادر یا کمتر شایع مواجه هستید بیشتر روی نکات ذکر شده در این مقاله تمرکز کنید.

چند نکته برای پیشگیری از کرونا ویروس جدید

برای جلوگیری از شیوع کرونا ویروس از لوازم هیچکسی استفاده نکنید

در مراکز تحصیلی، اداره ها و سایر مراکز شغلی دیگر از وسایل دیگران استفاده نکنید و حتی الامکان فاصله را رعایت کنید.

از تماس مراقبت نشده با حیوانات غیرخانگی خودداری کنید

حیوانات خیابانی شاید خودشان مریض نباشند و به کرونا مبتلا نشوند اما میتوانند ناقل آن باشند. حتی اگر قصد غذارسانی به آن ها را دارید نکات بهداشتی را رعایت کنید تا نه به شما و نه آن ها آسیبی نرسد. البته هنوز ثابت نشده که حیوانات خیابانی در انتقل کرونا نقش دارند یا خیر.

برای پیشگیری از کرونا شوینده حاوی الکل تهیه کنید

هرچند که شستشوی دست ها با کمک آب و صابون میتواند برای پیشگیری از بیماری کرونا مفید باشد، اما در کنار آن میتوانید شوینده های دست و صورت که حاوی الکل هستند را نیز استفاده کنید. فقط دقت کنید که غلظت و درصد الکل در شوینده باید بین ۶۰ تا ۷۰ درصد باشد. الکل صنعتی غلظتی حدود ۹۶ درصد دارد و توانایی کشتن ویروس کرونا را ندارد بنابراین تلاش کنید که حتما شوینده حاوی الکل ۶۰ درصد بخرید.

مایعات زیاد بنوشید

نوشیدن مایعات میتواند آب بدن را تامین کرده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. بهتر  است که آب ولرم بنوشید. در کنار نوشیدن آب معمولی و تمیز میتوانید آب مرکبات و میوه های سالم و تازه دیگر را نیز امتحان کنید.

دست و صورت خود را بیشتر بشویید

برای پیشگیری از بیماری کرونا، بهترین راهکار شستشوی به موقع و مکرر دست و صورت است. کسانی که بیماری های نادر دارند، باید بیشتر اینکار را انجام دهند. برای این منظور دست و صورت خود را با آب گرم و صابون بشویید. غرغره کردن آب گرم و نمک نیز میتواند ایده خوبی باشد.

با اولین علائم کرونا به پزشک خود زنگ بزنید

چنانچه متوجه شدید که علائم  کروناویروس را دارید سریعا تلفن خود را برداشته و با پزشک معالج خودتان تماس بگیرید. تمام علایمی که احساس میکنید غیرعادی هستنند را برای پزشک خود تشریح کنید و از او بپرسید آیا نیازی به معاینه حضوری یا مراجعه به اورژیانس و مراکز درمانی دارید یا خیر.

 

برای مطالعه بیشتر در مورد عوامل انتقال ویروس کرونا در بانک ها مراکز عمومی و ... می توانید به noskhe.com مراجعه کنید 

+ نوشته شده در سه شنبه بیستم اسفند 1398 ساعت 16:29 توسط رعنا عنابستانی بدون نظر